Клюква, как и брусника, - находка для нашего иммунитета. Ягоды брусники обладают седативными свойствами, прекрасно восстанавливают обмен веществ. Брусника, обладает способностью быстро выводить токсины, она незаменима при интоксикациях, может даже выводить соли некоторых тяжелых металлов - кобальта, свинца, цезия. Это источник витаминов А, В, С, фолиевой и никотиновой кислот, дубильных веществ и пектинов. Она нормализует пищеварение, выводит лишнюю жидкость из организма, при этом низкокалорийна и подходит для диетического питания. Витаминный состав способствует укреплению иммунитета, профилактирует сердечно-сосудистые заболевания, снижает уровень сахара в крови.