В современных городских условиях недостаток витаминов - настоящая беда. Однако они неотъемлемо необходимы в нашем повседневном рационе, поскольку именно они обеспечивают нашу иммунную систему работать на все 100%, защищая нас от вирусов, бактерий и инфекций.
Невозможно переоценить важность каждого витамина, ведь все они играют непередаваемую роль. Поэтому они, как правило, представлены в виде комплексов, которые помогают организму восполнить недостаток необходимых веществ.